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La Pair Aidance, qu'est ce que c'est ?
Le pair-aidant fait référence à une personne vivant ou ayant vécu un problème de santé mentale. A partir de son expérience de la maladie et de la compréhension de son propre processus de rétablissement, il aide ses pairs à surmonter les obstacles et à identifier ce qui les aide à se rétablir.
Plusieurs bénéfices* peuvent être observés par la pair-aidance :
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Rétablissement plusieurs mois après intervention.
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Empowerment : sentiment d’espoir, d’auto-détermination, de confiance, baisse de l’auto-stigmatisation.
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Qualité de vie : fonctionnement au quotidien, estime de soi, gestion des problèmes, engagement communautaire, également en soins contraints.
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Qualité des relations interpersonnelles.
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Santé physique : meilleur accès aux soins, moins de plainte (douleur, sommeil).
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Psychiatrie : baisse des hospitalisations (en nombre et durée), meilleure observance.
Pour cela, le pair-aidant va développer différentes compétences :
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Relation : favoriser l’implication de la personne dans l’ensemble du processus de rétablissement et faciliter son “pouvoir d’agir”.
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Transmettre espoir à la personne concernée par l’exemple et le partage d’expérience . Les savoirs expérientiels du pair-aidant :
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Faciliter le chemin entre théorie (savoir des soignants) et pratique.
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Identifier ses savoirs-expérientiels et co-construire les avoirs de la personne.
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Parler de ses actions et pas de sa vie (attention ce n’est pas du témoignage !!!).
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Accompagner les situations de crises (PCC, informations sur les structures).
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Plaider la cause des accompagnés (non prise de traitement = pourquoi ?) dans un objectif d’autodétermination.
Auto-détermination : La définition de l’autodétermination s’est précisée au cours des dernières décennies. En 1996, elle se définit comme “l’ensemble des habiletés et des attitudes, chez une personne, lui permettant d’agir directement sur sa vie en effectuant librement des choix non influencés par des agents externes indus” (Wehmeyer, 1996, traduit par Lachapelle et Wehmeyer, 2003).
“Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour, si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours”
Pouvoir d'agir (empowerment) : Le pouvoir d’agir, ou empowerment, est la capacité d’une personne à mobiliser ses ressources internes et externes pour influencer sa vie et son environnement. Il s’agit d’un processus dynamique (à la différence de l’autodétermination) par lequel l’individu développe sa confiance en soi, son sentiment de compétence et sa capacité à agir de manière autonome.
Ce concept met l’accent sur :
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La conscience de ses capacités : reconnaître ses compétences et ses forces.
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La mobilisation des ressources : utiliser les soutiens disponibles pour atteindre ses objectifs.
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L’action concrète : passer de l’intention à la réalisation effective.
Le développement du pouvoir d’agir est essentiel pour que l’autodétermination ne reste pas un concept théorique mais devienne une réalité vécue.
*Sources :
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CBM Global Disability Inclusion : Guide de Bonnes Pratiques de Santé Mentale Communautaire
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Efficacité des interventions de pair-aidants