Des expériences vécues aux pratiques professionnelles, retrouvez les analyses, ressources et actualités de De Vous à l’Autre autour de la pair-aidance, de l’inclusion, du rétablissement et de l’apprentissage expérientiel.
En mai 2026, lors d’une journée organisée par Vie Libre, j’ai abordé la pair-aidance et les addictions à partir d’une question centrale : comment accompagner sans décider à la place de l’autre ? Cet article revient sur la fonction que peut prendre une consommation, la roue du changement, le pouvoir d’agir, l’autodétermination et la manière dont le savoir expérientiel peut soutenir un parcours de rétablissement.
Addiction travail : comment mieux comprendre une situation sans la réduire à la seule responsabilité individuelle ? À partir d’un vécu de terrain, de données récentes et d’une lecture individu–collectif–structure, cet article propose des repères pour managers et RH, tout en explorant prévention, ressources, pair-aidance et pouvoir d’agir.
Dans les années 1960, le psychiatre Aaron T. Beck observe un phénomène central : ce ne sont pas les événements eux-mêmes qui déclenchent nos réactions émotionnelles, mais l’interprétation que nous en faisons. Une même situation peut générer des réponses très différentes selon la pensée qui l’accompagne.
De cette observation naissent les thérapies cognitives et comportementales, et avec elles un outil devenu incontournable : les colonnes de Beck.
