Des expériences vécues aux pratiques professionnelles, retrouvez les analyses, ressources et actualités de De Vous à l’Autre autour de la pair-aidance, de l’inclusion, du rétablissement et de l’apprentissage expérientiel.
En mai 2026, lors d’une journée organisée par Vie Libre, j’ai abordé la pair-aidance et les addictions à partir d’une question centrale : comment accompagner sans décider à la place de l’autre ? Cet article revient sur la fonction que peut prendre une consommation, la roue du changement, le pouvoir d’agir, l’autodétermination et la manière dont le savoir expérientiel peut soutenir un parcours de rétablissement.
Le changement de comportement, notamment dans le cadre des addictions, est un processus complexe qui ne se décrète pas. Arrêter une consommation, modifier une habitude ancrée ou engager un parcours de rétablissement demande du temps, de la conscience et un accompagnement adapté.
Le modèle transthéorique de Prochaska et DiClemente, appelé communément Roue du changement, permet de comprendre les différentes étapes traversées par une personne engagée dans un processus de transfo
